Mais do que atividade física, as aulas gratuitas de ritmos oferecidas pela Fundação Municipal de Esportes (Funesp) têm se tornado um espaço de acolhimento, bem-estar e transformação para moradores de Campo Grande. Realizadas às terças e quintas-feiras, às 18h, no Parque Tarsila do Amaral, as atividades reúnem participantes de diversas regiões da Capital.

Recentemente, uma edição temática em apoio à Seleção Brasileira reuniu dezenas de alunos e destacou os benefícios da prática regular de exercícios físicos para a saúde física e mental, além de fortalecer a convivência social.

Para muitos participantes, as aulas representam muito mais do que momentos de lazer. A moradora do Jardim José Tavares, Cristhiane Gondim, frequenta as atividades há seis anos e conta que encontrou nas aulas um apoio importante após a perda do filho. “Achei refúgio aqui. Hoje não consigo mais ficar sem vir”, relata.

A moradora do Jardim Anache, Leila Fernandes, participa há dois anos e afirma que a atividade se tornou uma verdadeira terapia. Mãe atípica, ela conta que começou a praticar exercícios após orientação médica, devido a um princípio de AVC. “Chego estressada e saio renovada”, destaca.

Já Maria Selma Silva, moradora do Vida Nova, encontrou nas aulas uma forma de superar um período de luto. Além dos ritmos, ela também participa das modalidades de pilates e funcional oferecidas gratuitamente pela Prefeitura.

Segundo a professora Cléo Ribeiro, responsável pelas aulas de ritmos e zumba da Funesp, a dança ajuda a melhorar o condicionamento físico, fortalece o sistema cardiovascular e contribui para a criação de vínculos entre os participantes. “Além dos benefícios para o corpo, promove interação, amizade e momentos de descontração”, explica.

Os interessados podem participar de uma aula experimental antes de realizar a inscrição. As atividades integram o programa esportivo da Prefeitura de Campo Grande, que busca incentivar hábitos saudáveis, ampliar o acesso ao esporte e promover mais qualidade de vida para a população.