Mesmo com a saúde entre as prioridades de início de ano, a maioria dos brasileiros não mantém exames de rotina em dia. Dados do IBGE mostram que 70,6% da população não realiza check-ups regularmente, o que dificulta o diagnóstico precoce de doenças que poderiam ser controladas ou evitadas.

O médico preventivo Felippe Scorsioni explica que exames periódicos são fundamentais para acompanhar a saúde ao longo da vida. Para adultos, a recomendação é realizar ao menos uma vez por ano exames como hemograma completo, glicemia de jejum, colesterol e triglicerídeos, além da avaliação da função renal, hepática e da pressão arterial em todas as consultas.

Segundo o especialista, esses exames permitem identificar precocemente problemas como hipertensão, diabetes tipo 2, colesterol alto, doenças cardiovasculares, anemia, distúrbios da tireoide e alguns tipos de câncer, como os de mama, colo do útero, próstata e intestino, aumentando as chances de tratamento eficaz.

A escolha dos exames deve ser individualizada, considerando idade, sexo, histórico familiar, estilo de vida e sintomas. A orientação inicial é procurar um clínico geral, que poderá solicitar exames básicos e encaminhar o paciente a outras especialidades, como cardiologia, endocrinologia, ginecologia ou urologia, conforme a necessidade.

Após períodos de excessos, o corpo pode apresentar sinais como cansaço intenso, ganho de peso, alterações no sono, palpitações e estresse. Esses fatores influenciam diretamente os resultados dos exames, por isso a avaliação médica deve sempre considerar o contexto de cada paciente.

O médico também destaca a importância da saúde mental e da avaliação antes de iniciar ou retomar atividades físicas, com exames clínicos, laboratoriais e cardiológicos, para prevenir complicações. Além de beneficiar o indivíduo, o check-up regular ajuda a reduzir internações e tratamentos complexos, promovendo mais qualidade de vida para a população.