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Libido em alta no verão: sexóloga explica por que a estação esquenta a vida sexual

por | jan 13, 2026 | Últimas notícias

O verão pode aumentar o desejo sexual graças à combinação de fatores biológicos, sociais e psicológicos. A luz do sol eleva a serotonina e a vitamina D, importantes para prazer e libido, enquanto o calor estimula circulação e sensação de excitação. Roupas leves, maior exposição da pele e atividades físicas aumentam a confiança e atração, e férias reduzem o estresse, permitindo que o casal se concentre na intimidade.

A sexóloga Alessandra Araújo recomenda aproveitar o período para quebrar a rotina, explorar novos cenários e criar um “cardápio de desejos” com fantasias de cada parceiro. Banhos de piscina, géis comestíveis e óleos de massagem podem estimular os sentidos de forma diferente e reforçar o prazer. O verão, segundo a especialista, é ideal para renovar a intimidade e fortalecer a conexão sexual com criatividade e consentimento.

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