Uma nova tendência de relacionamento ganhou força no TikTok. Batizado de shrekking, o termo faz referência ao filme Shrek e descreve a prática de se envolver com alguém considerado abaixo dos próprios padrões de atração.

A ideia por trás do conceito é buscar uma relação em que a outra pessoa supostamente tenha menos “vantagens” no chamado mercado amoroso. Assim, quem adere à tendência acredita ter mais controle emocional e menor risco de sofrer rejeição ou decepção.

Em vídeos publicados na plataforma, usuários relatam experiências de dar uma chance a alguém por quem não sentiam forte atração, acreditando que seriam melhor tratados, mas acabaram frustrados. O termo shrekked passou a ser usado para descrever quem entra nesse tipo de dinâmica e ainda assim sai magoado.

Especialistas alertam para os riscos dessa mentalidade. Em entrevista à revista Cosmopolitan, a especialista em sexo e relacionamento Kayla Kibbe afirmou que classificar pessoas como mais ou menos desejáveis mistura atração com fatores superficiais como aparência, idade e renda. Segundo ela, ao escolher alguém para evitar sofrimento, a pessoa estaria se guiando por instinto de autoproteção e não por conexão genuína.

Para críticos, o shrekking reforça a ideia de que relacionamentos funcionam como uma disputa de valor e pode aprofundar inseguranças e frustrações típicas dos vínculos afetivos contemporâneos.