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Maiara revela dieta e rotina para ganhar massa muscular: “Não tem milagre”

por | fev 2, 2025 | Últimas notícias

Cantora sertaneja desmentiu que esteja seguindo a dieta do ovo

Maiara, da dupla com Maraisa, concedeu uma entrevista ao portal LeoDias nos bastidores do show da dupla no Espaço Hall, no Rio de Janeiro, na última sexta-feira (31/1). Em sua nova fase para alcançar o corpo dos seus sonhos, a cantora sertaneja falou à repórter Monique Arruda sobre a dieta que tem seguido para ganhar massa muscular.

Ao ser questionada sobre sua alimentação, Maiara desmentiu rumores de que estivesse seguindo a “dieta do ovo”, praticada por Gracyanne e, por um tempo, pela influenciadora Virginia Fonseca: “Não, eu até brinquei que não ia falar qual era minha dieta. Mas na verdade não tem muito segredo, eu como bastante proteína, tenho malhado bastante, tenho evitado bebida alcoólica, levando uma vida mais saudável, acordando cedo, arrisco um surf de vez em quando”.

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Maiara fala sobre dieta e como tem ganhado massa muscularPortal LeoDias

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Cantora Maiara, dupla de Maraisa, sobre seu interesse por livros: “A leitura te motiva, te acalma”Reprodução Instagram

A motivação da cantora é ter uma vida mais ativa: “Queria ganhar massa muscular com qualidade e eu tô conseguindo, graças a Deus, com muita força, estou com uma equipe maravilhosa me ajudando. Não tem milagre, tem que ir pra academia e fazer uma dieta equilibrada!”, declara.

Julia da Silva – Portal Leo Dias

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